从开始懂事的时候 就开始培养对篮球的兴趣 一般13 ~18这个年龄段 训练球感最好了,20以后 动作基本都定型了。
不算晚。一般13 ~18这个年龄段,训练球感最好了。20以后,动作基本都定型了,不易改正。打篮球的黄金时光是18~30岁,这时候是身体技能最巅峰的时候,过后就走下坡路了。
贾巴尔,41岁直到最后一个赛季,贾巴尔仍旧能够为湖人出场74次,场场首发,场均29分钟,帮助湖人打进总决赛,虽然最终由于队内多员大将受伤,被活塞横扫,但是贾巴尔的天勾已经成了传说,他留下的得分记录至今仍牢不可破,年龄并不是唯一的标准,技术才是,年龄并不能说明什么。
篮球,这是一个能够强身健体的运动,是一个团队性的运动,有的人会说,我年龄大了,就不能打篮球了,我觉得这句话就是一个错误,篮球是没有年龄的限制的,只要你爱这项运动,不管年龄的大小,这都是没有关系的。
学篮球最好的时间段是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正在发育,运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。
1、首先。学习永远不嫌晚。再说。30岁的人学篮球,目标一定不是成为职业运动员或者是专业篮球运动员,应该是把这当成一个业余的爱好或者是打发时间的项目。所以在这个基础上,我们对于篮球技术的掌握要求也不用那么高。
2、当然能了,我们这边篮球场上多大年纪的有。上至中年大叔,下至小学生。喜欢篮球就去打,如果楼以前也爱运动,应该上手很快的。长年的运动人体能和协调性都好。
3、我觉得来得及,只要肯下功夫。我没有三十岁也差不多了,练了两年,由于时间充足每天下午练两个小时,现在还是小有进步的,在单位里能够上场首发的。
4、还是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。
5、多练习 多运动 提高自身身体素质 找朋友组队练习或者找高手指导,最重要的是坚持。。
1、从开始懂事的时候 就开始培养对篮球的兴趣 一般13 ~18这个年龄段 训练球感最好了,20以后 动作基本都定型了。
2、不算晚。一般13 ~18这个年龄段,训练球感最好了。20以后,动作基本都定型了,不易改正。打篮球的黄金时光是18~30岁,这时候是身体技能最巅峰的时候,过后就走下坡路了。
3、最好年龄是27到28岁,这个时间体力经验都是巅峰,能够发挥出最好水平,30岁当然可以打,如果是打职业篮球比赛,30岁也并不算太老,看nba30岁以上的也有很多,特别是类似雷阿伦的那种投手,只要不是打不动,越大龄越可怕,而中锋大前锋就要差点,30岁以后很难在内线各种顶人,抢篮板。
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