虽然目前没有比赛任务，但是为了保持竞技状态，拉莫斯可没闲着。

他在推特上传了一段小视频，记录了自己在健身房的锻炼过程。视频中的他衣不蔽体，只穿着三角裤和防护手套，性感的肌肉和纹身清晰可见。

小编数了一下，水爷一共做了10个引体向上和13个俯卧撑。

水爷在推特写道：“没有什么是轻松的。努力工作吧！”