上视外语频道节目表 【CC体育吧】 【手机/PAD观看】
| 00:03 | 中日新视界 | 13:30 | 中国新记录 | |
| 00:30 | 车游天下 | 14:18 | 拳心拳意 | |
| 01:00 | 中国新记录 | 14:33 | 中日新视界 | |
| 02:00 | 中国新记录 | 15:00 | 车游天下 | |
| 02:48 | 拳心拳意 | 15:30 | 中国新记录 | |
| 03:03 | 中日新视界 | 16:30 | 中国新记录 | |
| 03:30 | 车游天下 | 17:18 | 拳心拳意 | |
| 04:00 | 中国新记录 | 17:33 | 中日新视界 | |
| 05:00 | 中国新记录 | 18:00 | 车游天下 | |
| 05:45 | 拳心拳意 | 18:30 | 拳心拳意 | |
| 06:00 | 车游天下 | 18:45 | 洋厨房 | |
| 06:30 | 中国新记录 | 19:00 | 中国新记录 | |
| 07:30 | 中国新记录 | 19:48 | 拳心拳意 | |
| 08:18 | 拳心拳意 | 20:00 | 中国新记录 | |
| 08:33 | 中日新视界 | 21:00 | ShanghaiEye | |
| 09:00 | 车游天下 | 21:33 | 拳心拳意 | |
| 09:30 | 中国新记录 | 21:45 | 洋厨房 | |
| 10:30 | 中国新记录 | 22:00 | 中国新记录 | |
| 11:18 | 拳心拳意 | 22:48 | 拳心拳意 | |
| 11:33 | 中日新视界 | |||
| 12:00 | 车游天下 | |||
| 12:30 | 中国新记录 | |||
| 13:30 | 中国新记录 |