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| 00:00 | 地狱厨神-异国寻味:摩洛哥山区 | 12:50 | "小"人物狂想曲(2) | |
| 00:50 | "小"人物狂想曲(2) | 13:40 | 宝石猎人:格陵兰红宝石 | |
| 01:40 | 宝石猎人:格陵兰红宝石 | 14:30 | 伟大工程巡礼:阿尔达总部大楼 | |
| 02:30 | 伟大工程巡礼:阿尔达总部大楼 | 15:15 | 必胜攻略:拉力和射击 | |
| 03:15 | 必胜攻略:拉力和射击 | 15:40 | 阿拉斯加黄金的诱惑:战胜困难 | |
| 03:40 | 阿拉斯加黄金的诱惑:战胜困难 | 16:30 | 大自然神秘档案:天降红雨 | |
| 04:30 | 大自然神秘档案:天降红雨 | 17:20 | 人间伊甸园:非洲荒芜乐园 | |
| 05:20 | 人间伊甸园:非洲荒芜乐园 | 18:10 | 育空激流求生:危险旅程 | |
| 06:10 | 育空激流求生:危险旅程 | 19:00 | 迪士尼动物王国探奇:生日快乐 | |
| 07:00 | 迪士尼动物王国探奇:生日快乐 | 19:50 | 极地探索-南极洲:余波荡漾 | |
| 07:50 | 极地探索-南极洲:余波荡漾 | 20:40 | 钓鱼之王(3) | |
| 08:40 | 钓鱼之王(3) | 21:30 | 大自然的女王:高山女王 | |
| 09:30 | 大自然的女王:高山女王 | 22:20 | 邮轮日记Ⅱ:试演会 | |
| 10:20 | 邮轮日记Ⅱ:试演会 | 22:45 | 邮轮日记Ⅱ:零容忍 | |
| 10:45 | 邮轮日记Ⅱ:零容忍 | |||
| 11:10 | 船坞奇兵:菜鸟出错 | |||
| 12:00 | 地狱厨神-异国寻味:摩洛哥山区 | |||
| 12:50 | "小"人物狂想曲(2) |